孤独的你，就不要再等了，
在乎你的人，怎么舍得你熬夜，
不在乎你的人，本不值得你熬夜。

疲惫的你，就不要再忙了，
工作是干不完的，
该休息就休息，该睡觉就睡觉。

无聊的你，就不要再玩了。
少刷一次朋友圈，
少看一会小视频，
空出来的时间，养精蓄锐，
别再对手机痴迷上瘾。

身体才是革命的本钱，
熬夜就是变相的自残。
别仗着自己年轻，
别以为身体很棒，
就无休止的熬夜加班，
就无节制的熬夜看剧。

有多少经常熬夜的人，
身体有了异样，
再想珍惜，已来不及。
黑眼圈，脸色差，这些都是小事，
一旦危及生命，
再贵的药，也治不好有病的身体，
再多的钱，也换不到跳动着的心！

别再熬夜了，
生命不会和你开玩笑，
意外不会提前打招呼。
那些熬夜工作，熬夜玩乐的人，
请你们对着镜子看一看，
皮肤是不是越来越差，
眼袋是不是越来越大！

别再熬夜了，
累了一天，早点睡觉，
让大脑停止工作，
让身体好好休息，
身体好，才有机会享受人生，
健康在，才有机会创造财富。

别再熬夜了，
对自己负责，对家人负责，
别让熬夜变成坏的习惯，
别让熬夜抢走你的睡眠！