人到中年，
唯有内心的波澜不惊，
才是心灵最曼妙的风景，
懂得有多大的碗就盛多少的水。

人到中年，
放下该放下的事，
远离没有结局的局，
放下压力就是放过自己，
因为今天的事在明天就是往事，
没有什么可以不能逾越的鸿沟。

人到中年，
懂得看淡，就会活得轻松，
看淡金钱，放下名利，
唯有养生之道是最好的适合自己路，
因为拥有再多的金山银山，
再也没有激情去消费，
并且没有精力去凑热闹。
对于名利来说，
只不过是曾经的记忆，
而此刻更需要修身养性。

人到中年，
需要静下心来，慢慢享受生活，
把自己惦记半生的事情放下来，
沿着幽幽的公园散散步，
练练瑜伽，唱唱歌曲，跳跳街舞。

人活着本来就很累，
何必为那些身外之物而浪费时间，
又何必为那些无关重要的人和事而劳累身心，
倒不如选择安静地微笑对待一切，
做好自己的分内之事，没必要去争去抢。
要知道你若盛开，清风徐来，
没必要奉承献媚，一份耕耘一份收获，
不属于你的最终还是被别人拿走，
唯独微笑地放下，是智慧的选择。

人到中年，
看惯了许多人情世故的冷暖无常，
也见惯了许多世间的是非黑白，
只有少说话，多微笑，
好好善待自己才是硬道理，
其它的一切是浮云，转眼之间无影无踪。

人到中年，
得失看淡，不乱于心，
放慢自己的脚步，
细细品味人生的美好风景，
快快乐乐过好每一天。