岁月不饶人，
当时间渐渐溜走，
留下额头上的皱纹，
和突然出现的白发，
很多人和事也成为了过眼云烟。

总有一天我们都会步入老年，
但比肌肤衰老更快的其实是，
心灵的衰老，也可怕得多。
你我都知道变老不可避免，
但在人生路上，
有人活得疲惫，老气横秋，
有人却活得轻松，老得漂亮。

人的长相是先天的，
但这并不影响我们成为一个有气质的人。
不管你多少岁，不管你在人生的哪个阶段，
我们都要保持优雅，
穿着得体，适当装扮，
这既是尊重别人也是尊重自己。

中老年人的漂亮，
更多来自于气质、学识和修养，
内在的东西，需要历练需要充实。
培育人格、滋润心灵，
均可“修“，出漂亮“养“出精神。

留一些时间给自己，
偶尔享受与自己独处的时光。
当然也不要忘了朋友，
约上三两好友，多出去走走，
趁着阳光正好，清风拂面，
吹吹风，感受自然的美好与宁静。

人到中老年，
不需像年轻时那么热血拼搏，
看淡了尔虞我诈和处心积虑。
世界纷纷扰扰，很多事只需一笑而过。

美丽，是长久的马拉松。
它不属于某个年龄阶段，
而是贯穿了整个人生。
即使白发苍苍、容颜迟暮，
也要活得轻松、老得漂亮，
静守灵魂深处的那份美好！