我们的年龄越来越大，
就发现令我们开心的事情越少
烦恼缺越来越多
为了家庭，为了生活
自己默默忍受了太多
其实，
人最该善待的，是自己的心。

真的需要那么在意别人的评价么？
仰不愧於天，
俯不愧于地，
心就能得以安宁
心安宁，那就是好生活。

过去的人和事，值得念念不忘么？
如果背负了太多，
心就会疲惫不堪。
忘却那些应该被淡忘的人与事。
有些人不必怀念，
有些人不必理会。
心无挂碍，
才能不断获得平凡的幸福。

有些怨恨，真的有必要一直铭记么？
心只有那么大，
装满了埋怨和悔恨，
你还有空间去装快乐和幸福么？
只有从内心深处原谅了别人，
才是真正地善待自己。