人生得意时，总会高估自己，
觉得自己无所不能，
任何东西可以信手拈来，
任何事情都是小小意思，
面对机会时，
不会在意，随风而去。

人生低谷时，总会埋怨社会，
觉得自己一无是处，
任何东西那么的难拥有，
任何事情都是难于上青天，
面对挑战时，
只会懦弱的退却。

正确的认识自己，
做一个冷静的现实主义者。
了解自己的优势，知道自己的缺点，
可以憧憬美好的未来，
但要接受现实的残酷。
清醒的认识自己的能力和心态，
做好自我产物的剖析。
只有学会自我认识，
才会得到他人赏识。

正确的欣赏自己，
做一个淡然的主观思想者。
人无完人，莫需悲观。
可以相貌平平，脑力普通，
但不能垂头丧气，自暴自弃。
冷静的欣赏自己的勇气和耐心，
品尝苦涩生活中蕴含的甜美滋味。
只有学会自我欣赏，
才会赢得他人赞赏。

学会心疼自己；
气愤的时候，心疼一下自己，
别让那无名的火气煎熬了自己的心灵。
忧伤的时候，心疼一下自己，
别让那阴霾的情感刺痛了自己的温柔。
劳累的时候，心疼一下自己，
被让那沉重的负担压垮了自己的坚强。
生病的时候，心疼一下自己，
别让那恶毒的病魔伤害了自己的健康。

懂得体会自己，也就懂得了生活的方向，
参透了生命的真谛，
把握自己，做生活的主宰者。